Para melhorar o cárdio e a saúde têm que malhar e suar a camisa. Por isso, a Secretaria de Esporte de Cariacica (Semesp) recomenda: aulas de ginástica funcional gratuitas, que acontecem de segunda a sexta-feira para 70 alunos, divididos em duas turmas, no horário da 6h às 7h e das 7h às 8h, no Parque O Cravo e Rosa, em Nova Brasília. 

Na sequência de exercícios, tanto na areia quanto na pista, são realizados alongamentos, pequenas corridas, exercícios corporais para fortalecimento de pernas, braços e tronco.  As aulas nos campos de areia são realizadas às segundas, quartas e sextas-feiras. Nos outros dias, os exercícios são realizados na pista. Lembrando que aulas são sempre acompanhadas por professores de Educação Física da Semesp.  

Os interessados de todas as idades podem se inscrever na sede da Secretaria de Esporte, na Estação Cidadania- Esporte, no Parque O Cravo e a Rosa.  

Serviço

Aula: Funcional

Horário: 6h às 7h e das 7h às 8h

Local: Parque o Cravo e a Rosa (Estação Cidadania- Esporte)

Endereço: Alameda da Frincasa, 256-488, Nova Brasília.

Data: (Areia) segunda, quarta e sexta-feira e (Pista) terça e quinta-feira. 

Mais informações: 3354-7129